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Calculadora de Parciais de Prova
Introduz o tempo-objetivo e a distância para veres o ritmo constante necessário e o tempo acumulado a cada quilómetro ou milha.
hh:mm:ss ou mm:ss
Ritmo constante · por km—
KMParcialAcumulado
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Como é calculado
O ritmo constante distribui o tempo-objetivo igualmente pela distância: cada parcial é o tempo total a dividir pelo número de quilómetros (ou milhas), e a coluna acumulada vai somando. Parciais constantes ou ligeiramente negativas — correr a segunda metade tão ou mais rápido que a primeira — é a forma mais fiável de cumprir um tempo-objetivo sem quebrar.